Les entrainements du club de Tennis de table de Marly le Roi
Afin d'apporter une offre d'entrainements adaptés à tous nos adhérents, nous proposons plusieurs types de séances dans la semaine. Les entrainements ont lieu au gymnase des Maigrets.
Baby Ping
Public conterné :
Enfants débutants de 3 à 7 ans
Description :
Ce créneau d'entrainement est dédié aux plus jeunes.
Au programme :
- Découverte des premiers gestes
- Atelier de familiarisation avec la raquette et la balle
- Ateliers ludiques
- Premiers échanges
Jour | Horaire | Lieu | Entraîneur(s) |
---|---|---|---|
Samedi | 9h30 à 10h30 | Les Maigrets Bas | Martial |
Ecole tennis de table jeunes
Public conterné :
Du CP au Lycée
Description :
Bienvenue dans notre programme spécialisé d'entraînement de tennis de table, nommé "École de Tennis de Table". Ce programme est conçu pour répondre aux besoins et aux intérêts des jeunes, offrant un environnement d'apprentissage stimulant et engageant.
Ce créneau est destiné aux jeunes souhaitants apprendre le tennis de table pour le loisir et ne souhaitant pas faire de compétition.
Au programme :
- Apprentissage des gestes de base
- Services
- Effets
- Matchs à thème
- Matchs
Jour | Horaire | Lieu | Entraîneur(s) |
---|---|---|---|
Lundi | 17h à 18h30 | Les Maigrets Bas | Félix |
Mardi | 17h - 18h30 | Les Maigrets Bas | Félix |
Mercredi | 14h - 15h30 | Les Maigrets Haut | Martial Félix |
Jeudi | 17h - 18h30 | Les Maigrets Bas | Martial |
Vendredi | 17h30 à 19h | Les Maigrets Haut | Martial Félix |
Samedi | 10h30 à 11h30 | Les Maigrets Bas | Martial Félix |
Samedi | 11h30 à 12h30 | Les Maigrets Bas | Martial Félix |
Jeunes espoirs
Public conterné :
Jeunes compétiteurs expérimentés
Description :
Créneaux d'entrainement dédiés aux jeunes compétiteurs ayant déjà démontré certaines aptitudes pour la compétition.
Ces créneaux sont réservés aux jeunes compétiteurs sélectionnés par les entraineurs.
Jour | Horaire | Lieu | Entraîneur(s) |
---|---|---|---|
Mardi | 17h à 18h30 | Les Maigrets Bas | Martial Félix |
Mercredi | 15h30 à 18h | Les Maigrets Haut | Martial Félix |
Jeudi | 17h à 18h30 | Les Maigrets Bas | Martial |
Vendredi | 17h30 à 19h | Les Maigrets Haut | Martial Félix |
Samedi | 13h à 15h | Les Maigrets Bas | Martial |
Adultes débutants
Public conterné :
Adultes débutants
Description :
Ce créneau d'entraînement est dédié aux adultes débutants souhaitant apprendre le tennis de table.
Au programme :
- Apprentissage des gestes de base
- Services
- Effets
- Matchs à thème
- Matchs en fin de séance
Jour | Horaire | Lieu | Entraîneur(s) |
---|---|---|---|
Lundi | 20h30 à 22h30 | Les Maigrets Haut | Serge |
Mercredi | 20h30 à 22h30 | Les Maigrets Haut | Serge |
Adultes compétitions
Public conterné :
Adultes compétiteurs
Description :
Le créneau Adultes Compétitions est un créneau d'entraînement intensif dédié aux adultes souhaitant réhausser leur niveau de jeu en compétition.
Ce créneau est construit de la même manière que les créneaux dédiés aux jeunes compétiteurs, pour y participer vous devez faire preuve de certaines aptitudes :
- Ponctualité, le créneau commence à 20h30, il convient donc d'arriver avant pour aider à monter la salle et être prêt dès 20h30
- Ecoute et discipline, le créneau est animé dans un esprit de performance et d'efficacité
- Dépassement de soi
- Esprit de club
Jour | Horaire | Lieu | Entraîneur(s) |
---|---|---|---|
Lundi | 20h30 à 22h30 | Les Maigrets Haut | Félix |
Mercredi | 20h30 à 22h30 | Les Maigrets Haut | Martial |
Loisir
Public conterné :
Tout public
Description :
Ces créneaux sont réservés aux pongistes souhaitant pratiquer le tennis de table en loisir.
L'accès à ces créneaux est dépendant de la bonne volonté de bénévoles pour ouvrir et fermer la salle.
Jour | Horaire | Lieu | Entraîneur(s) |
---|---|---|---|
Mardi | 20h30 à 22h30 | Les Maigrets Bas | |
Jeudi | 20h30 à 22h30 | Les Maigrets Bas | |
Samedi | 14h à 16h | Les Maigrets Bas | |
Dimanche | 10h à 12h | Les Maigrets Bas |
Jeunes Elites
Public conterné :
Jeunes compétiteurs sélectionnés
Description :
Créneaux d'entrainement spécialement dédiés aux jeunes compétiteurs aguerris souhaitant progresser efficacement dans des compétitions de haut niveau.
Créneaux réservés uniquement aux jeunes compétiteurs sélectionnés par les entraineurs.
Jour | Horaire | Lieu | Entraîneur(s) |
---|---|---|---|
Lundi | 18h30 à 20h30 | Les Maigrets Bas | Félix |
Mardi | 18h30 à 20h30 | Les Maigrets Bas | Martial Félix |
Mercredi | 17h à 20h | Les Maigrets Haut | Martial Félix |
Jeudi | 18h30 à 20h30 | Les Maigrets Bas | Martial |
Vendredi | 19h à 21h | Les Maigrets Haut | Martial Félix |
Groupe féminin
Public conterné :
Joueuses de tennis de table tout niveau
Description :
Créneau d'entraînement spécialement dédié aux jeunes joueuses de tennis de table.
Ce créneau a pour but de proposer une formation spécifique aux jeunes joueuses et de renforcer l'esprit d'équipe féminine.
Jour | Horaire | Lieu | Entraîneur(s) |
---|---|---|---|
Mercredi | 14h à 15h30 | Les Maigrets Haut | Martial |
Jeunes Compétitions
Public conterné :
Jeunes débutant les compétitions
Description :
Ces créneaux d'entraînement sont dédiés aux jeunes débutants souhaitants participer à des compétitions.
Il est réservé aux jeunes souhaitant commencer la compétition et nécessite un minimum d'implication :
- Ponctualité
- Participation à au moins deux séances par semaine
- Ecoute et assiduité
Jour | Horaire | Lieu | Entraîneur(s) |
---|
Inscriptions au club 2024-2025
Vous souhaitez pratiquer un sport passionnant dans une ambiance chaleureuse et amicale ? Tout au long de l'année, l'USMRTT vous propose plusieurs formules d'inscription, que vous soyez amateurs de loisirs, compétiteurs ou en mode découverte.
Stages
Lors de chaque période de vacances scolaires, l'USMRTT vous propose des stages étalés sur une semaine pour découvrir ou perfectionner votre tennis de table.
Evénements
L'USMRTT organise tout au long de l'année des événements ouverts au public afin de permettre à tous de découvrir le tennis de table.
Entrainements 2024-2025
L'USMRTT propose une gamme d'entrainements pouvant convenir au plus grand nombre.
Découvrez nos différentes séances ainsi que le planning des entrainements.