Les entrainements du club de Tennis de table de Marly le Roi

Afin d'apporter une offre d'entrainements adaptés à tous nos adhérents, nous proposons plusieurs types de séances dans la semaine. Les entrainements ont lieu au gymnase des Maigrets.

Baby Ping

Enfants débutants de 3 à 7 ans

Ce créneau d'entrainement est dédié aux plus jeunes.

Au programme :

  • Découverte des premiers gestes
  • Atelier de familiarisation avec la raquette et la balle
  • Ateliers ludiques
  • Premiers échanges
JourHoraire
Samedi9h30 à 10h30

Groupe féminin

Joueuses de tennis de table tout niveau

Créneau d'entraînement spécialement dédié aux jeunes joueuses de tennis de table.

Ce créneau a pour but de proposer une formation spécifique aux jeunes joueuses et de renforcer l'esprit d'équipe féminine.

JourHoraire
Mercredi14h à 15h30

Ecole tennis de table jeunes

Du CP au Lycée

Bienvenue dans notre programme spécialisé d'entraînement de tennis de table, nommé "École de Tennis de Table". Ce programme est conçu pour répondre aux besoins et aux intérêts des jeunes, offrant un environnement d'apprentissage stimulant et engageant.

Ce créneau est destiné aux jeunes souhaitants apprendre le tennis de table pour le loisir et ne souhaitant pas faire de compétition.

Au programme :

  • Apprentissage des gestes de base
  • Services
  • Effets
  • Matchs à thème
  • Matchs
JourHoraire
Lundi17h à 18h30
Mardi17h - 18h30
Mercredi14h - 15h30
Jeudi17h - 18h30
Vendredi17h30 à 19h
Samedi10h30 à 11h30
Samedi11h30 à 12h30

Jeunes Compétitions

Jeunes débutant les compétitions

Ces créneaux d'entraînement sont dédiés aux jeunes débutants souhaitants participer à des compétitions.

Il est réservé aux jeunes souhaitant commencer la compétition et nécessite un minimum d'implication :

  • Ponctualité
  • Participation à au moins deux séances par semaine
  • Ecoute et assiduité
JourHoraire
Lundi18h30 - 20h
Mardi18h30 - 20h
Mercredi15h30 - 18h30
Jeudi18h30 - 20h
Vendredi17h30 - 19h
Samedi13h - 15h

Jeunes espoirs

Jeunes compétiteurs expérimentés

Créneaux d'entrainement dédiés aux jeunes compétiteurs ayant déjà démontré certaines aptitudes pour la compétition.

Ces créneaux sont réservés aux jeunes compétiteurs sélectionnés par les entraineurs.

JourHoraire
Mardi18h30 à 20h
Samedi13h à 15h
Mardi18h30 à 20h
Mercredi15h30 à 18h30
Jeudi18h30 à 20h
Vendredi17h30 à 19h

Jeunes Elites

Jeunes compétiteurs sélectionnés

Créneaux d'entrainement spécialement dédiés aux jeunes compétiteurs aguerris souhaitant progresser efficacement dans des compétitions de haut niveau.

Créneaux réservés uniquement aux jeunes compétiteurs sélectionnés par les entraineurs.

JourHoraire
Mardi20h - 22h
Mercredi17h30 à 20h30
Jeudi20h - 22h
Vendredi19h à 21h
Samedi13h - 15h
Lundi20h - 22h

Adultes débutants

Adultes débutants

Ce créneau d'entraînement est dédié aux adultes débutants souhaitant apprendre le tennis de table.

Au programme :

  • Apprentissage des gestes de base
  • Services
  • Effets
  • Matchs à thème
  • Matchs en fin de séance
JourHoraire
Lundi20h30 à 22h30
Mercredi20h30 à 22h30

Adultes compétitions

Adultes compétiteurs

Le créneau Adultes Compétitions est un créneau d'entraînement intensif dédié aux adultes souhaitant réhausser leur niveau de jeu en compétition.

Ce créneau est construit de la même manière que les créneaux dédiés aux jeunes compétiteurs, pour y participer vous devez faire preuve de certaines aptitudes :

  • Ponctualité, le créneau commence à 20h30, il convient donc d'arriver avant pour aider à monter la salle et être prêt dès 20h30
  • Ecoute et discipline, le créneau est animé dans un esprit de performance et d'efficacité
  • Dépassement de soi
  • Esprit de club
JourHoraire
Lundi20h30 à 22h30
Mercredi20h30 à 22h30

Loisir

Tout public

Ces créneaux sont réservés aux pongistes souhaitant pratiquer le tennis de table en loisir.

L'accès à ces créneaux est dépendant de la bonne volonté de bénévoles pour ouvrir et fermer la salle.

JourHoraire
Samedi14h à 16h
Dimanche10h à 12h